Рассказ о том, как я поняла, что моя работа не приносит мне удовлетворения и как болезнь бабушки помогла мне изменить свою жизнь. В статье также рассказывается о том, как я нашла свое предназначение и начала заниматься продвижением в Google.

В статье представлены два рецепта на пасхальные блюда: кулич и пасха 'Крем-брюле'. Для кулича необходимы творог, яйца, овсяная мука, сухофрукты и другие ингредиенты. Для пасхи 'Крем-брюле' нужны творог, греческий йогурт, курага и шоколадная глазурь. В статье приведены подробные инструкции по приготовлению обоих блюд.

Приглашаем вас на день открытых дверей в PreventAge Lifestyle School, где вы сможете узнать о профилактике болезней и улучшении здоровья, функциональной медицине, психологических барьерах, пищевой зависимости, продуктах, которые провоцируют опасные заболевания, и многом другом. Встреча будет полезна приверженцам ЗОЖ, биохакерам, фитнес инструкторам и тренерам, врачам, беременным и молодым мамам, мастерам бьюти-индустрии и всем осознанным людям, которые берегут здоровье. Количество мест ограничено, запись по телефону или в директ.

Приглашаем на семинар, на котором вы узнаете ответы на все свои вопросы, научитесь разбираться в продуктах, а также откроете секреты молодости. Темы лекции: здоровый образ жизни, дисбалансы организма, подбор питания, митохондриальная дисфункция, социальный стресс. Всех участников ждет фуршетный стол и дегустация правильных эко-продуктов. Каждая девушка получит подарочный сертификат на одну аппаратную процедуру. Вход свободный. Запись обязательна.

Тренер по фейс-фитнесу Ирина Ефимова расскажет об уникальной методике омолаживающих упражнений для лица, шеи и коррекции осанки. На мероприятии будут обсуждаться причины проявления возрастных изменений, анализ современных способов омоложения, упражнения для лица и многое другое. Мероприятие пройдет в г. Самара в Самарском бизнес инкубаторе. Запись обязательна.

В статье представлены 5 действий, которые помогут разгрузить ЖКТ после новогоднего застолья в течение 7 дней. Среди них: завтрак с клетчаткой, восстановление режима питания, легкие перекусы, умеренное потребление животного белка и зеленых овощей, а также активность. Советы помогут избавиться от набранного веса и вернуться к здоровому образу жизни.

Дипломированный в Европе тренер по фейсфитнесу, йоге для лица, кинезиотейпированию, самомассажных практик, лфк - Ирина Ефимова проведет тренинги по естественному омоложению в Автозаводском районе в воскресенье 24 ноября. Будут проведены курсы по вакуумной гимнастике, эстетическому самотейпированию и базовому курсу фейсфитнеса для начинающих. Стоимость обучения от 2000 до 7000 рублей, в зависимости от курса. Каждой участнице в подарок свой набор баночек. К каждому обучающему курсу дополнительно идут подробные методические материалы, как подсказка для самостоятельной практики. Необходима предварительная запись.

Статья о том, почему важно кушать каждые 3 часа и соблюдать законы физиологии организма. Рассказывается о влиянии питания на здоровье и о том, что пищеварение начинается в рту. Дается совет кушать полноценно в течение всего дня и перекусывать через пару часов. В конце статьи приводится цитата И.Гетте о понимании своего организма изнутри.

Статья напоминает о важности заботы о здоровье, особенно о контроле уровня сахара и инсулина в крови. Автор призывает девушек обращать внимание на свое здоровье, проходить обследования, следить за весом, употреблять полезную пищу и изучать свой организм. В статье также упоминаются возможные последствия нарушения уровня сахара и инсулина в крови, такие как проблемы с кожей, волосами, циклом, весом и репродуктивной системой.

Нутрициолог сообщает о новых возможностях для своих клиентов: открытие записи на индивидуальное сопровождение, разнообразие программ питания, протоколы АИП, КЕТО и лечение микробиоты кишечника. Также она сообщает о партнерстве со школой PreventAge Lifestyle School, где можно получить знания в интересующей вас категории и получить Международный диплом гос. образца.