🥦Детокс! Модно и у всех на слуху, а что это? Всем конечно известно: чистка от паразитов, избавление от токсинов. А что есть токсины?
🌡Они же ЯДЫ! Это химические вещества, поступающие извне или образующиеся в организме, которые способны вызвать гибель.
Попадают в организм через:
- органы дыхания
- желудочно-кишечный тракт
- кожные покровы
- образуются в самом организме в процессе жизнедеятельности.
Когда мы говорим Детокс, большинство, подразумевает только попадание токсинов через желудочно кишечный тракт, следовательно временно садятся на режим голодания или «лечебных соков» или «волшебных»глистогонных препаратов и главное здесь Временно! И ограничено!
Почему же, если токсины поступают из нескольких источников причём на постоянной основе, люди верят, что от них можно избавится за 2-3 недели используя только лишь голодание, соки, и глистогонные средства?!
Первое и самое популярное: похудеть!
Действительно,это первоначально,многие боятся в этом признаться окружающим и даже себе!
2. Эстетический момент: улучшить цвет лица, избавиться от отрыжки/изжоги, вечно вздутого живота.
3. И только на последнем месте, как показывает статистика, люди делают это для улучшения здоровья.
😷Итак, чтоже делать? Ведь все есть Яды!
Главное в каких количествах это попадает к вам! И если вы выбираете не качественную пищу: богатую канцерогенами, простыми углеводами, трансжирами и одновременно готовите и держите продукты в токсичной таре, используете ежедневно моющие и увлажняющие средства,содержащие эти самые яды, то поражения организма не избежать! И одними соками и глистагоннными здесь дело не поправишь, можно сделать это на время или вовсе «добить себя»!
Начните очищать свой дом от токсинов!
Детоксикация-это выведение токсинов из организма в целом! И за счёт питания, из за счёт того из чего едим/готовим, чем дышим, и что на себя наносим!
💃🏻Самое простое чем вы можете себя обезопасить, без обращения к специалистам:
1. Готовить и разогревать в стекле, чугуне, керамике.
2. Использовать натуральные продукты без каких-либо добавок, убрать фаст фуд, сахар, белую муку. Обрабатывать фрукты/овощи/орехи.
3. Наносить на себя только натуральные средства, в составе которых нет страшных и не понятных слов.
С чего грамотно начать детоксикацию, интересно?😉
